Kesätreenit jatkajille

Maanantaisin klo 18.15 – 19.30, I osa ja II osan alku, vetäjänä Kaija tai Jussi • tunti on tarkoittu taijin syksyllä 2018 ja keväällä 2019 aloittaneille Tiistaisin klo 17.00 – 18.10, I osa ja II osan alku, vetäjänä Kati, Katariina tai Javi • tunti on tarkoittu taijin...

Etenemisrytmi Helsinki ja Vantaa

ETENEMISRYTMI PERUSMUODON TUNNEILLA HELSINGISSÄ JA VANTAALLA Vko 20 Aloittelijat: 3. polvenharjaus (oikealle) 1. osa: 1. osa loppuun 2. osa: 4. potku 3. osa: jännitä jousi ja ammu tiikeri Yin yang: piiska ennen pilvikäsiä Edistyneet 2 miekan alkeet (tiistai): tiikeri...