ETENEMISRYTMI PERUSMUODON TUNNEILLA HELSINGISSÄ Vko 50 Aloittelijat: valkoinen kurki tai polvenharjaus vasemmalle 2.osa: piiska ennen pilvikäsiä tai pilvikäsien alku liikkeet 1-4 3.osan alku: kertaus piiskaan ennen ryömivää käärmettä 3.osan loppu: muoto loppuun tai...
