ETENEMISRYTMI PERUSMUODON TUNNEILLA HELSINGISSÄ JA VANTAALLA

Vko 9

Aloittelijat: yin yang-kala vasemmalle
1. osa: 4. polvenharjaus (vasemmalle)
2. osa: kertaus pilvikäsiä edeltävään piiskaan
3. osa: nyrkinisku eteen tai kertaus viimeiseen piiskaan 

Edistyneet1 miekan alkeet (tiistai): 3 rengasta kuun ympärillä tai iso karhu
Edistyneet3 miekan alkeet (tiistai): valkoinen apina tarjoaa hedelmiä