Etenemisrytmi Helsinki loka 8, 2024 | helsinkiETENEMISRYTMI PERUSMUODON TUNNEILLA HELSINGISSÄ Vko 49 Aloittelijat: ban oikealle tai valkoinen kurki 2.osa: piiska ennen pilvikäsiä 3.osan alku: 4. sukkulanheitto tai ban 3.osan loppu: muoto loppuun